거절을 못해 힘들어요

저는 살아오면서 인간관계..즉 대인관계가 힘들때가 많아요..관계를 유지하기위해..대부분 수용하는편이여서..부탁을 해오면 거절하기 힘들더라구요..제가 희생하는것일수도 있고..속으론 마음이 불편하고 힘이들죠..기분나쁘지않게 거절하는방법을 모르겠네요..여러분들은 어떻게 하시나요?

0
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    JN
    거절 힘들지요
    착한사람 컴플렉스라는게 있더리구요
  • 프로필 이미지
    송쩡
    저도 성격상 거절하는거 어렵지만 
    돈을 거절할려고 해요 
  • 프로필 이미지
    youhj3
    저도 거절이 어렵긴한데 나이가 들어가면서 하려고 노력중인데 쉽지는 않네요
  • 프로필 이미지
    ssy
    저도 그냥 좋은게 좋은거지~  이런 생각이라
    거절이 힘들때 있더라구요
  • 프로필 이미지
    또리
    저는 거절이 힘들지만은 
    최대한 거절을 기분 나쁘지 않게 해요