생각하는데로 의사소통하기 힘들어요

저는 제가 생각하는데로 말을 해야하는데 어쩔때는

표현을 제대로 못하는것 같아요

상대방이 말을 하면 제대로 들어야하는데 헛생각을 하고 있거나 내 생각만하고 잘 듣지않아요

그래서 상대방과 의사소통하기 매우 힘들어요

점점 나이를 먹으니 더 의사소통하기가  힘들어지는것 같아요