저는 말을 할때 더듬어집니다. 사람과 얘기할때 그렇고 무언가를 발표할때도 더듬어짐이 심해집니다. 더듬어지면서 발음이 꼬여 목소리도 이상하게 되서 사람들과 대화하기도 점점 무서워지는거 같아요...이러면서 자신감도 떨어지고 점점 대인관계도 멀어지고...왜 그런걸까요? 긴장을 해서? 아니면 다른 이유? 알려주세요...
말을 더듬는데는 다양한 이유가 있어요 가장 대표적인 것은 마음에 불안함이 있거나 또는 그냥 선천적으로 말을 더듬는 이유도 있지요 말을 더듬을 수도 있겠지만 충분히 극복할 수 있습니다 말을 천천히 내뱉는 연습, 그리고 말을 할 때 차분한 마음을 가지는 연습, 호흡을 가다듬는 연습 등등을 하면서 말더듬에 대한 나의 모습을 바꿔봅시다. 노력을 하다보면서 시간을 지내다보면 결국 좋은 결과가 작성자분을 기다릴거예요
모든 사람과 이야기를 할 때 그런 반응일까요? 가족들이나 친한 친구분들에게도 더듬는 말 습관이 있다면 일상적으로 대화가 어려우신 상태여서 언어치료나 병원을 다녀보시는 게 좋을 것 같아요. 특정 대상에게만 그런 증상이 보인다면 긴장을 하거나 경계하는 마음에서 비롯될 수 있으니 마음가짐을 다시 새롭게 해보는 게 좋겠구요. 소통의 어려움은 여러 이유에서 발생을 하니 원인에 맞게 적용해 보시면 좋겠어요!!
