[외로움 또는 고립감] 음악을 혼자 듣고 있다 보면 외로움이 느껴져요

난방고양이

상담교사

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음악을 들으면서 특별히 드는 생각이나 상상 같은 것들이 있을까요? 다른 상황이나 다른 시간대, 특별히 계절에 따라 외로움을 느끼는 게 다른지 스스로를 한 번 들여다 보시면 좋을 것 같아요.
음악을 들으면 왜 우울감이 드는지에 대해 좀 더 깊게 생각해보시면 우울함의 근원을 찾을 수 있지 않을까 싶어요~ 음악으로 인한 우울감이 심하시다면 한동안은 음악을 일부로라도 찾이 않아보시고
다른 활동들을 해보시는 게 좋겠어요 :)