가끔 저 스스로 사회성이 부족하다고 느껴요

Question

가끔 저 스스로 사회성이 부족하다고 느끼는 때가 있어요

많은사람들도 아닌 소수의 사람들과 어울리는 것도 불편할 때가 있어요

그래서 그냥 혼자 보내는 시간이 편하고 좋아요 어떤 장소에서든 주목받는 것도 싫고 조용히 있는 게 좋아요

특별히 사람들과 관계를 맺는데 문제가 있는 건 아니지만 혼자 있는 시간이 편하고 좋다고 느끼는 경우가 더 많아요

이런 것도 일종의 사회성 결여라고 생각되네요

난방고양이 · Answer

혼자 있는 시간을 편안하게 느끼는 것은 많은 사람들에게 해당되는 일이며, 내성적인 성향이나 개인주의적 성향을 가진 사람들에게 흔히 나타나는 특징입니다. 사회성이 부족하다고 느끼는 것과 혼자 있는 것을 선호하는 것은 꼭 같은 의미는 아니라고 생각해요. 사람들과의 관계를 맺는 데 문제가 없다면, 단순히 혼자 있는 시간이 더 편안하고 즐겁기 때문에 그렇게 느끼는 것일 수 있습니다. 이는 개인의 성향에 따라 다르며, 자기 자신을 이해하고 소중하게 여기는 것은 매우 긍정적인 태도에요!1

혼자 시간을 보내는 것을 선호하는 이유를 스스로 이해해보시고 그 시간이 어떻게 당신의 에너지를 회복하고, 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는지를 살펴보면 좋습니다.

사람들과의 관계에서 에너지를 소모하는 경우도 많기 때문에 혼자 있는 시간을 통해 재충전하면서 사회적 상황에 대한 부담을 덜 수 있다고 생각해요.

하지만 혼자 있는 시간이 좋다면 그것을 즐기되, 가끔은 친구나 가까운 사람들과의 만남도 이어가시면서 관계의 균형을 맞추는 것이 개인의 행복을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

자신의 성향을 이해하고 그에 맞게 생활하는 것은 매우 건강한 접근이니 스스로를 잘 살펴 보시고 균형있는 관계들을 이어나가시길 응원합니다!!

대인관계

가끔 저 스스로 사회성이 부족하다고 느껴요