저는 혼자잇는시간을 즐겨하는편이에요
나이를 먹어가면서 혼자잇는시간이 더 편해지는거같아요
특히 일을하거나 사람들이랑 교류를 해야할때 잘 어울리지못하는것에 고민이 많아요
시간이 갈수록 여러사람들과 어울리지못하고 사회성이 떨어지는거같아 고민이 많이됩니다
사람들이 먼저 말을걸어주는것도 부담이 많이되고 더 힘들어지는거같아요
사람들이 살아가면서 각자의 성향이 바뀌더라구요 작성자 분은 지금 다른 사람들과 보내는 시간 보다 나 자신을 돌아보는, 혼자만의 시간을 가지는 것이 필요하다고 느껴집니다 이럴 때는 꼭 다른 사람과 억지로 지내려고 하지 마시고 혼자만의 시간과 취미를 통한 시간을 보내서 내가 편안함을 느낄 수 있도록 노력해 주시면 좋겠습니다 내가 편안함을 느끼고 나 스스로에 대한 시간을 통해서 성장했을 때, 그 다음에 다른 사람과 다시 많은 관계를 맺어도 늦지 않아요 사람들마다 변화하는 시기가 있으니 그 시기를 잘 인지하셔서 나에게 맞는 편안한 그리고 행복한 생활을 이어나가시기를 바라겠습니다^^
혼자 있는 시간을 즐기고 편안함을 느끼는 것은 자연스러운 일이며, 특히 내향적인 성향의 사람들에게는 더욱 그렇습니다. 그러나 사회적인 상호작용이 부담으로 느껴지고, 시간이 지남에 따라 사람들과의 관계가 멀어지는 것이 고민이라면 매주 한 번, 짧은 대화를 나누거나 인사하기와 같은 작은 목표를 설정하셔서 점차적으로 사회적 상호작용을 늘려보세요.다른 사람들과의 대화에서 진정한 관심을 가지고 질문을 함으로 상대방의 이야기를 듣는 것이 부담을 줄이고 자연스러운 대화를 이어갈 수 있게 합니다. 사회적 상호작용에서 완벽함을 기대하지 말고, 실수를 하더라도 자신에게 관대해지세요. 모든 경험이 배움이 될 수 있습니다. 조금씩 본인의 속도에 맞춰 사회적인 관계를 개선해 나갈 수 있기를 바랍니다.
