힐링이 필요할 땐 조용한 카페에서 멍때리기

집에 가면 정신없이 핸드폰만 보고,

할 일도 쌓여 있어서 오히려 더 피곤할 때가 많다.

그래서 가끔은 머리를 비우고 싶을 때

조용한 카페에 들러서 그냥 멍 때리는 시간을 갖는다.

커피 한 잔 시켜놓고 창가 자리 앉아서 멍 때리거나,

음악 들으면서 가만히 있는 게 은근 좋다.

책을 읽을 때도 있고, 아무 생각 없이 카페 분위기만 즐길 때도 있다.

바쁜 하루 끝에 잠깐이라도 이렇게 쉬어가는 시간이 있으면,

이상하게 기분이 정리되는 느낌.

딱히 거창한 힐링이 아니어도, 이런 작은 습관이

하루를 조금 더 편안하게 만들어주는 것 같다.