전 운동할때 달리기는 힘들더라구요 숨이차면 너무 버거워서 포기하게 돼요 그래서 달리기 보다는 빠르게 걷는데요 그때 듣기에 좋은 음악 이예요 산책길 빠르게 걸을때 들으면 지루하히 않고 시간도 한시간 정도라 딱이예요