잠자기 전 듣기좋은 음악

자려고 할 때만 되면 생각이 많아져 쉽게 잠들지 못하고 뒤척일때 한번씩 명상음악을 듣곤합니다

가요는 가사가 나오기에 오히려 수면에 방해가 되기에 아무생각도 없이 눈감고 멍하니 있고싶을때 틀면 좋은거같아요 잔잔한 피아노 자장가 추천합니다