불면의 밤이 시작되네여

불면의 밤이 시작되네여날이 비가 와서 그런지 끈적끈적하고 그러네요. 불면의 날이 곧 시작되는데, 모두 건강 잘 챙기세여~ 밖에 나가 달리기 한번 하고 땀 쫘악 빼면 잠은 잘 오더라구요. 다만, 몸이 쿨타운 할 시간이 필요해서 너무 늦게 운동 나가지는 마세요~

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댓글 7
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    오늘도걷기
    너무 늦은 시간 운동은 좋지 않고요. 이런 팁도 감사해요. 음악 추천도 잘 봣어요. 
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    youhj3
    맞아요
    늦게까지 하면 잠이 않와요
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    서리맘웅
    잠자기전에 한번 들어봐야겠어요.
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    미라클
    늦게 운동하면 뒷날이 피곤하더라구요
    좋은밤되세요
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    은찬은서맘
    여긴 비오고나서 온도가 많이떨어졌는지
    선선하네요~^^
  • Kkk
    사운드 추천 감사합니다 
    한 번  들어봐야겠어요 
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    민토
    이제 곧 밤을 무더위가 급습하겠죠?
    그럴 때 이 곡을 들어봐야겠네요
    좋은 음악 추천 감사합니다.