몸을 슬슬 예열하면서 활력을 올려줄때 좋은 음악

활력이 필요할때 빠른 리듬에 엄청 발랄한 음악이 좋을거라 생각했는데, 꼭 그렇지도 않네요.

이 음악은 빠른 리듬도 아니고, 엄청 발랄하지도 않아요.

그런데 음악제목에 나오듯이 스트레칭할때나 걷기할때 좋더라고요.

특히 스트레칭할때 몸을 쫙쫙 펴주면서 숨고르기를 하면, 슬슬 몸이 예열되면서 기운을 올려줘요.

그리곤 천천히 걷기부터하다보면 활력이 생기는 느낌이 들더라고요.

빠른 음악도 좋지만, 체력이 안따라서인지 계속 빠른 음악에 맞춰 몸을 움직이면 금방 지치는데, 이 음악은 그런게없어요.

걷기해보신분은 아시겠지만, 걸을때는 힘들어도 걷고나면 오히려 좋잖아요.

그래서 활력이 필요할때 들을수있는 음악으로 추천해요.

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