마크툽
우와 멋진 루틴이시네요 ~사실 점심먹고 커피한잔하며 쉬고싶어지는데 그시간에 산책을 하면 몸도 맘도 건강해질거같아요
저는 점심시간을 이용해 걷기산책하고있어요
점심을 먹으면 한 30분 남는데
근처 한바퀴돌아요
땀이나서 여벌 옷 준비해서 갈아입고
대충 물티슈로 닦아요 ㅎㅎ
이렇게안함 걷지않게되더라구요저의루틴이예요 ㅎ
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댓글 3
- highway032
걷기 산책 건강에도 좋져 음악과 함께 하면 힘들지 않겠네요
- fish
좋은 습관이시네요 산책할 때 음악은 필수로 있어야 될것 같아요 추천 감사합니다