잔잔한 사운드-명상을 통해 편안해지기

잔잔한 사운드-명상을 통해 편안해지기

사운드 링크: 

https://cashwalk.page.link/ZBmWWMNZeE45evjL9?service=mindkey&soundId=20552&soundType=single

 

요즘 생각할 것도, 신경쓸 것도 너무 많아서 머리가 자주 아픈데요,

그럴 때 명상을 통해 머리 속을 비우는데 도움을 받고 있습니다.

조용히 음악을 들으며 명상을 하면 생각이 정리되고 편안해져요.

명상은 신체적으로나 정신적으로나 모든 행위가 중단되고 단순히 존재하는 것이라고 해요.

여러분도 생각이 많아 머리가 복잡할 때, 이 사운드와 함께 명상을 한 번 해보세요. 

몸과 마음이 편해지는 것을 느낄 수 있으실 거예요.

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댓글 15
  • ㅇㄱ
    바쁜 일상생활속에
    잠깐 멈추는걸 좋아하지만
    쉽지가않는데 이 사운드 듣으면서
    멈출수 있어 좋을꺼같아요 
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      토리
      작성자
      저도 할일이 많다보면 명상하기가 쉽지 않더라고요.. 
      하지만 가끔 하면 정말 편안해져요~
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    동그리
    조용히 기다려보기..사운드 꼭 들어보고 싶네요
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      토리
      작성자
      추천 드립니다!
      명상할 때 들으면 정말 좋아요
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    김규칙
    명상이 집중해야해서 쉽지 않은데, 다음에 이 사운드와 함께 도전해봐야겠어요
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      토리
      작성자
      처음엔 잡생각이 많이 드는데
      자꾸 하다보면 마음도 편안해지고 좋더라고요~
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    랄라러랄
    명상이 필요하지요~
    바쁜 현대사회에선 더더욱요~^^
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      토리
      작성자
      그러니까요~
      이 복잡한 세상 편하게 살려면 명상이 필수!
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    Sally
    제목이 힐링이네요
    조용히 기다려보기 너무 좋은데요?
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      토리
      작성자
      그쵸~ 조용히 기다리면서 명상하다보면
      마음이 치유가 되더라고요~
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    나나나나
    맘의 편안을 찾는게 저는 잘안되더라구요
    이노래를 들어봐야겟아요
  • 보이윤
    생각이 많아 머리가 복잡할 때, 이 사운드와 함께 명상을 한 번 해보야겠네요.
    좋은 사운드 추천 감사합니다.
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    사춘기와갱년기
    토리님 조용히 기다려보기 추천 감사합니다
    오늘 하루도 수고하셨습니다
  • Kkk
    명상 너무 좋죠
    이거 들어봐야겠네요 
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    ryeo890
    음악을 들으면서 명상을 하면
    생각도 정리 되고 좋더라구요