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트라우마 극복

2023.09.13 10:43
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저는 워낙 소심하고 내성적인 편이어서 대인기피증까지는 아니어도 사람들 앞에만서면 목소리도 떨리고 심장이 뛰어서 말도못하겠어요. 전에 크게 실수하고 망친게 트라우마가되어 더욱 그 기억이 떠올라서 힘들어요. 요즘은 많이 극복하며 생활하려 노력중이랍니다. 

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댓글 3
  • 익명1
    분명 극복하실 수 있으실 거라
저는 믿습니다 화이팅이에요
  • 익명2
    계속 잘하고 있다 본인을 칭찬하시고 본인에게 용기를 주세요. 그렇게 노력하시니 극복 가능하실 겁니다.
  • 익명3
    사람은 누구나 실수를 하고 사고도 내요...
그래도 용기를 내서 다시 한번 어깨를 펴길 응원할께요