고민상담소18: 폭언 트라우마

가족이 늘 화목할수는 없는 거 같아요. 작게 혹은 크게라도 다툼이나 갈등이 있을수 있고, 저에게도 그런 갈등의 경험이 있었어요. 그 중에서도 가족에게 들은 폭언이 트라우마가 되어서 머릿속에 자꾸만 남아있어요. 상처로 남게 되어서 그게 생각날 때마다 의기소침해지고 자신감이 떨어지네요. 최대한 상처받지 않은척 해보아도 결국 피할수 없는거 같아요. 그래도 이겨내보려구요... 계속 무기력해있을수는 없으니 다시 일어서려고 노력하고 있어요