아침햇살77
맞는 말이군요 오늘 정리하지 않으면 내일은 곱절로 힘들죠
If you do not work today, you will have to run tomorrow.
~~~ (Dostoevsky)도스옙스키~~~
오늘 걷지 않으면, 내일은 뛰어야 한다. 이런말이죠
혹시 퇴근해서 밥 먹은 그릇, 벗어놓은 옷, 책상 위의 영수증을 "내일 치워야지" 하고 미루고 바로 소파에 눕지 않으시나요?
피곤해도 딱 3분만 투자해서 제자리에 두는 걷기를 합니다.
설거지통에 그릇 넣기, 옷걸이에 옷 걸기, 책상 정리하기.
다음 날 아침, 어제 치운 깔끔한 집 덕분에 기분 좋게 시작합니다.
아침부터 잃어버린 물건 찾느라 '뛰어다닐' 필요가 없집니다
운동도 마찬가지입니다.
미루었다가 주말에 빡세게 두 시간 뛸 거야"라고 다짐하면 99%는 실패합니다.
엘리베이터 대신 계단 오르기, 점심시간에 회사 주변을 10분 걷기.
'주말에 몰아서 뛰다가 월요일 근육통 고생 예방해 갑니다
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댓글 6
- 호떡
모든 미루게 되면 내일은 두배가 되고 세배가 되게 되어있지요 그러다보면 사람은 포기하게 되고요 오늘일 바로 바로 해주면 힘듬도 없을텐데 좋은 명언이에요
- 숫자
미루고미루다 허겁지겁하다 실수하는게 저도 싫어해요
- 페퍼민트
미루지 않고 하는게 정말 중요하죠 좋은 명언 공유 감사해요
- 뽀순이
맞아요. 내일 몰아서하는것보다 오늘 하나라도 해놔야지 마인드가 더 좋더라구요.
- Shayne
영어 명언이지만 이상하게도 내 마음을 그대로 설명하는 문장 같았어요. 특히 힘들수록 스스로를 믿으라는 느낌이 전해져서 더 감동이었어요. 오늘은 이 말을 마음에 새기고 하루를 보내보려고요.