쵸코파이팅구
내가 어떠한 태도 어떠한 마음가짐을 가지느냐에 따라서 운동도 함께 되는 것이겠죠. 그만큼 나의 마음가짐이 중요하다고 저는 생각합니다
김창옥쇼3를 보다가 마음에 와 닿는 강연을 들었습니다
" 삶의 태도를 바꾸는 원동력은 운동이다
운동은 살 빼려고 하는 것 NO
건강해 지려고 하는것도 아니다
운을 바꿔야 한다
운동은 운명을 바꾸는데 제일 좋다
운이 움직인다가.. 운동이다
운동하면 생각이 달라지고 동작이 좀 더 빨라 지고 뇌가 더 활성화 된다
삶을 좀 더 긍정적으로 본다 "
운동을 하면서 삶의 태도가 바뀌더라구요
만사 귀찮고 의욕이 없었는데 운동을 하면서 힘은 들어도 활기가 생기고 긍정적인 삶의 태도와 변화들을 갖게 되니 나의 최고의 운동 명언은 이것입니다
삶의 태도를 바꾸는 원동력은 운동이다
- 김창옥 님
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댓글 22
- 이도
정말 공감돼요. 운동을 하다 보면 몸만 바뀌는 게 아니라 마음가짐도 달라지는 것 같아요
- 수호지킴이
운을 바꾸는게 운동이라는게 맞아요 마음가짐이 달라지니 몸도 바뀌고 운동은 삶의 일부가 되었어요
- 이하린
운동을 하면 활력이 생기고 그로인해 삶이 달라지는 경우를 많이 보긴해요
- 수호지킴이
경험해보니 진짜 그렇더라구요 운동을 시작하고 모든게 좋게 바뀌었어요
- 달남99
맞습니다. 삶의 태도를 운동이 바꿔주는 것 같아요. 우리 모두 꾸준히 운동 합시당~
- 수호지킴이
꾸준히 운동하는게 중요해요 많이 보다는 꾸준히에 한표 입니다 꾸준히 하다 보면 많이 하게도 되잖아요
- 호떡
운동이 루틴이 되면 규칙을 지키는 태도가 몸에 베어요 일.공부.생활 습관에도 똑같이 적용이 되겠지요 나도할수있구나 라는걸 보여주는것도 운동인것 같아요
- 수호지킴이
내인생 운동과는 거리가 있었어요 조금하다 포기한 종목이 여럿.. 이젠 운동의 즐거움을 조금씩 알고 있답니다 ㅎ
- gnlrud
백퍼 공감합니다!!!
- 수호지킴이
이때부터 김창옥님 팬이 되었답니다 가슴에 머리에 새기는 말씀이 되었어요
- 긍정맘 인희
운동을 하다보면 기분도 좋아지고, 몸도 가벼워지는거 같더라구요. 그래서 늘 걷기 운동이라도 하려고 합니다.
- 수호지킴이
저도 그래요 걷는것 부터 시작하는게 필요해요 몸에 밴다고 하잖아요 육체 정신 모든게 건강하기 위한 첫걸음이 걷기입니다
- juyeon
김창옥 쌤 저도 좋아해요. 좋은 명언 감사합니다
- 수호지킴이
좋은 명언도 많지만 느낀바가 있다보니 김창옥님 말씀을 운동 명언으로 선택 했어요
- 장보고
삶의 태도를 바뀌게 한다... 김창옥시간엔 이런 강연도 있군요...^^
- 수호지킴이
재미로 보는 프로그램인데 너무 유익한 강연이었어요 삶의 태도를 바꾸는 원동력은 운동이 맞아요
- 꿈굽는사람
운동은 삶의 태도를 바꿀정도로 영향력이 있네요
- 수호지킴이
운동을 하면 삶의 태도가 바꾼다는 걸 몸소 느낀답니다 운동은 좋은 영향력이 있어요
- yarow1
하...그런데 운동하겠다고 독한 맘이 안생겨요
- 동그라미7
긍정적인 메시지가 인상적이네요 운동의 삶을 바꾸는 힘이 있다는 게 느껴져요