이도
플라톤의 말처럼, 일상 속 작은 움직임도 결국 우리를 건강하게 만드는 운동이라는 말에 공감돼요 😊
활동이 부족하면 건전하다 상태가 망가지고 열심히 활동 하면서 규칙적인 운동까지 겸하면 건강한 상태를 꾸준히 지킬 수 있다
플라톤
우리가 사회생활이나 일상생활을 하면서 또는 많은 친구들과의 교류라든가 많은 지인들과의 교류 이런 이것들은 가장 중요한 것은 무엇이냐면은 바로 친분과 교류라고 볼 수 있습니다. 그러면서 각자의 나아가 생각하는 이러한 운동들이 운동이 아니라고 생각하지만 우리가 커피를 마시면서 공원을 건든다든가 밥을 먹고 식후 공원을 걷는다든가 그리고 일을 하면서 걷는다든가 하는 이런 모든 사회 활동들이 그리고 나와 가족들과 그리고 모든 사회 관계자들과의 이러한 모든 활동들이 각자가 모두가 운동을 하고 있는 것입니다. 그래서 우리가 이러한 경제 활동이라든가 사회 활동을 통해서 언제든지 건강한 상태를 계속 유지시킬 수 있는 것입니다
0
0
댓글 10
- 해피혀니
운동을 통해 삶이 더욱 풍요로워 집니다^^ 잘 보고 갑니다 오늘도 좋은 하루 되셔요
- 수호지킴이
글을 읽어보니 거창한 운동만이 필요한게 아니란 생각이 드네요 그렇죠 경제활동, 일상생활에서도 얼마든지 운동이 가능하죠
- 이하린
모든 활동이 각자가 모두 운동을 하고 있다는것 이 말이 위로가 돼요
- 호떡
꼭 운동만이 아닌것 같아요 공원산책도 좋고 동네 한바퀴도 좋고 어느정도 밖으로 나와서 햇볕도 쬐고 바람도 쐬며 활동해주는건 정신적인 건강에도 매우 중요한것 같아요
- gnlrud
운동을 하면 정신에도 이롭죠ㅎㅎ
- 긍정맘 인희
꾸준한 활동력이 있어야 일상생활에 활력소가 되는거 같아요. 정신건강에도 몸건강에도 도움이 되는 운동 오늘도 점심먹고 걷다 사무실 들어와야겠어요.
- feel 🎶 ok
건강한 상태를 꾸준히 지키기위해서 오늘도 열심히 운동 해야겠어요 ^^
- 헤헤은정
맞네. 규칙적인 운동으로 지속적으로 건강한 상태를 지켜갈 수 있다는 게 중요하다.
- 장보고
열심히 활동하고 규칙적인 운동 만큼 좋은게 없죠.. 몸을 많이 움직일수록 건강할 수 있겠네요