장보고2
맞아요 특히 귀찮음을 이겨내고 운동하는 습관을 만든다면 그보다 효과 좋은거 없더라구요 오늘도 수고하셨어요
동기부여는 당신을 시작하게 하지만,
습관은 당신을 계속 가게 한다 ㅡ짐 로운
습관이 참 무섭다는 말이 있지요.
매일 매일이 쌓여서 내가 되는것 같아요.
이런저런 명언들을 읽으면서 동기를. 부여받아서 내 몸을 움직이며 만들고
그 노력을 계속하려고 합니다.
오늘도 운동 완료 하였습니다
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댓글 9
- 진쿄
정말 습관을 들이는 것이 어려운데 습관이 된다면 정말 나중에 드라마틱한 체감을 느낄 수 있으니 습관화 시켜야 할 것 같아요
- 호떡
습관은 자연스럽게 내몸이 반능하지요 꾸준함이 습관이 될수있도록...
- 뽀순이
습관처럼 계속 꾸준히 하는게 정말 중요하죠. 저도 습관으로 만드려고 노력중입니다 ㅎ
- 콘센트
맞아요. 습관만큼 무서운 것도 없는 것 같아요. 다만 그 습관을 들이기까지 남모르는 노력이 필요하겠지요.
- 숫자
운동하는 습관이 젤중요한거 같아요
- 임삼미
건강한 운동 습관이 굳어지면 계속 하게 되니까 좋지요
- An Nhiên
습관으로 만드려고 노력중입니다
- 윤댕
습관을 만들기 어려워서 드렇지 습관이 되면 참 좋아지지요