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진짜 나이들수록 운동과 건강의 중요성을 깨닿게되는거같아요
전에 한동안 업무량이 많고 업무 시간도 긴 직장에 다닌 적이 있어요. 그때의 생활은 거의 밥 먹고 자는 시간 외에는 계속 일만 하는 패턴의 생활이었어요. 그래도 보수가 꽤 두둑했고 미래에 대한 보장도 기대할 수 싰는 일이라 별 불만 없이 묵묵히 일만 하면서 지냈어요. 물론 운동은 꿈도 못 꾸는 상황이었고요. 그런데 이런 생활을 3-4년쯤 지속하니까 슬슬 건강이 안 좋아지더니 어느 순간 무너지게 되더라고요. 그래서 직장도 그만두게 되었고요. 그때 제 상황과 딱 맞는 운동 명언을 우연히 보게 되었는데 바로 이 명언이에요.
"운동해야 한다. 그렇지 않으면 어느 순간 당신은 고장날 것이다.-버락 오바마-"
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댓글 7
- 장보고2
몸을 혹사하면서까지 일을 하다보면 회복 불능의 상태가 되더라구요 잘 극복하시면서 건강하세요!
- 임삼미
운동을 해야 한다는 말이 운동의 필요성을 강조하네요
- An Nhiên
운동을 해야 한다는 말이네요!
삭제된 댓글입니다.
- 임여사
바쁘다는 핑계로 미루다보면 건강과 모든걸 잃게 될 수 닜지요.
- KRU2UC6
나이가 들수록 운동이 정말 필요한 것 같아요
- 숲과 나무
콘센트님 반갑습니다 ^^ 운동의 필요성이 느껴지는 좋은 글, 잘 감상했습니다 ~