“운동은 몸의 약이 아니라, 삶의 에너지다.” – 아놀드 슈워제네거(Arnold Schwarzenegger) 운동을 하면 신체적으로나 정신적으로나 건강해지죠. 운동이 주는 효과는 꽤 큰거같아요. 운동명언 되새기면서. 운동을 시작해봐요.