[감사 명언] 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은....알랭 드 보통

"불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다"

_알랭 드 보통

 

저는 과거의 나에게 감사함을 느끼는 경우가 종종 있습니다.

 

🩷 전날 야식의 유혹을 뿌리치고 아침을 가뿐하게 시작했을 때의 감사함.

🩷 아침밥을 준비하기 위해 주방으로 갔을 때, 물기가 빠짝 말라있는 식기를 정리하며 기분좋은 아침을 준비하는 감사함.

🩷 외출 전 집을 말끔하게 정리해놓고 다녀왔을 때의 안락한 공간에 대한 감사함.

🩷 빨래를 급히 건조기에 넣고 외출해야할 때 깔끔하게 비워져 있는 먼지통을 만났을 때의 감사함. 

🩷 장보고 와서 식재료를 바로바로 씻고 그날 먹을 것을 미리 만들어 두었을 때의 감사함.

🩷 그리고 가족들에게 건강한 제철 재료로 집밥을 해줬을 때의 나에 대한 기특함과 뿌듯함, 감사함.

 

영화 "써니" 속 명대사가 있더라고요~

"엄마로, 부인으로 살아왔는데 

나도 내 인생의 주인공이었어.

나 역시 역사가 있는 내 인생의 주인공이었다는 걸"

 

나를 빼놓고는 삶을 이야기 할 수 없죠?? 

지금 상황이 아이 키우고 남편 보살피는? 삶을 살고 있으니 그에 따른 감사함도 살림에 대한 것들이네요..

 

여러분도 일상 속에서 나에 대한 소소한 감사함을 찾아보세요~~🍀🍀🍀

일상이 항상 감사함 뿐이라는 걸... 행복하게 살아 숨쉬고 있음을 느낄 수 있으실 꺼예요~🤗🤗