저는 일상 생활 중 대인관계에서 발생한 문제로 인한 신경쇠약 고민이 있어요. 원래 사람 만나는거 좋아하고 오지랖 넓은 편이었는데, 몇년 전부터 한 명, 두 명, 트러블이 생기더니 최근에는 많은 사람들과의 관계가 불편해지네요. 만남이 제 자신에게 스트레스를 주고, 이게 심해지니 정신적, 육체적으로 쉽게 피로를 느끼고 무기력감에 빠지게 되네요. 결국 이런게 제 친한 지인, 가족과의 관계에도 영향을 미치게 되어 고민이에요. 아직 상담까지는 생각하지 않고 스스로 컨트롤하려고 애쓰고있는데, 더 심해지면 상담 치료까지 생각해봐야할거 같아요. 

익명

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20:34

안녕하세요, 올해로 10년차가 되는 평범한 직장인입니다. 저는 친구들이 평가하기로는 매우 솔직하고 털털한 성격입니다. 그래서 제 감정을 속으로 숨기지 않고 그때그때 밖으로 자유롭게 표현하는 편입니다. 그런데 어느 순간부터 직장 동료들이 저를 멀리 하고 있다는 게 느껴지더라고요. 직장에 오기 전에는, 친구들과는 아무런 문제가 없었는데, 최근 들어 직장에서 대인관계에 어려움을 느끼고 있습니다. 제 솔직한 성격이 단점이 될 수도 있는 것 같아 말도 조심하고 조용히 있어봤지만 그다지 해결될 기미가 보이지 않습니다. 직장 상사와의 면담에서도 큰 문제점을 지적받지 않았는데, 이런 상태가 오래 계속되다보니 너무 고민입니다. 저는 무엇이 문제일까요? 제 행동을 어떻게 고쳐야 대인관계가 나아질 수 있을까요?

다루양

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22:47

대인관계 그말이 가지고 있는 어마어마한 무게. 우리 인간은 결국 혼자 살 수 없게 설계되었다는데 그말은 백 번 맞는 말이다. 좀더 외향적이냐 아니냐 정도의 차이가 있을뿐 우리는 절대 혼자 살아갈 수 없다. 그런데? 혼자 살아갈 수 없는건 알겠는데 같이 살아가는것도 쉽지 않은게 문제다. 누구랑 하루만 같이 있어도 불만이 생기고 몇십년을 한집에서 같이 산 가족도 싫어지니 말이다.

뭉치누나

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23:12

저는 대인관계가 나쁜 편은 아니라고 생각하는데 게으름과 귀차니즘이 문제예요. 주말에 밖에 나가기가 넘 귀찮고 피곤하다보니 약속을 자꾸 미루고 저 빼고 만나라고 하는 경우가 가끔 있어요. 예전에 함께 해외여행도 다니곤 했는데 이제 만사 귀찮아서 가끔 근처에서 만나곤 해요. 또 근데 만나면 잼있고 일찍 들어가기 싫은건 왜 그러는 걸까요. 대인관계도 노력이 필요한데 좀 고쳐야겠어요.

건강하자으니

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13:20

회사내 대인관계로 힘들다는 고민글을 적었었는데요 그때 그 상대방과 대화를 해보라는 댓글도움을 받았었어요 그래 계속 이렇게 무거운 관계 유지하지말고 뭐가 문젠지 얘기해보자~하고 떨어지지않는 운을 떼서 대화한번 하자고 말씀드렸는데요 결과적으론 급한거 아니면 다음에 하자며 거절당했네요.. 저한텐 나름 급한건데🥲 회사내 상황과 맞물린 여러 이유가 있기 때문에 알겠다고 나중을 기약했는데요.. 제 고민은 당장에 겪고있는 회사내 관계 문제 뿐 아니라 모든 관계 속에서 갈등이 있을때 받는 스트레스가 너무 큰것이예요. 마음이 조마조마하고 온몸에 힘이 들어가서 별로 큰일도 아닌데 진이 다 빠지고 다 포기하고 싶어지고요.. 가볍게 해결할수있는 문제도 저는 쉽지 않네요. 이렇게 말을하면 날 어떻게 볼까? 이렇게 하면 저사람이 이러저러해서 싫어할텐데 이렇게 해도 될까 등등.. 혼자 고민하고 스트레스받는게 큰것같습니다ㅠㅠ 저도 좀 뻔뻔하게 남이 뭐라하든 내 맘 편하고 싶은데 (그렇다고 피해를 주는거 말고요) 마음 다스리는 노하우가 있을까요?

에브리루다

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07:19