부정하고싶은데 조울증같아요.

기본배경을 말하자면 전 집에서 둘째로 어릴때부터 첫째와 셋째사이에서 내자리를 지키기위해 불안에떨며 살은것같아요.

부모님은 좋은분들이세요 하지만 첫째는 첫째라는이유로 둘째 남동생은 남아선호사상이 심했던 저희집에서 이쁨받고 저도 사랑받았지만 제기억엔 저한테 오는 사랑은 이 집에서 내자리를 차지하기위해 아등바등 슬퍼도웃고 알아서 척척해나가야 좀 바라봐주고 그랬던것같아요.

물론 부모님은 아니라고하겠지만 전 이런감정을 아주 어릴때부터 느꼈어요. 그렇게 성인이 된 저는 지금도 비슷한 사람이 된것같아요.

가면속에 진짜나를 숨긴채 슬퍼도 웃고 괜찮아 하곤해요.

그러다 내가 조울증인가...?느낀게 어느날 거의 감정변화의 패턴을 알았어요.

어느시점에서 붕붕뜨고 기분이 최고치로 달릴때가 있으면 제스스로가 그걸 느끼고 갑자기 나 너무 붕떴다 불안해해요 왜냐면 기분좋은패턴후엔 약 2주정도후엔 기분이 엄청 착 가라앉는다는걸 알았거든요.

그걸 인지하고나선 야금야금 불안이 쌓이면서 갑자기 사소한일이 발생하거나 또는 이유가없이 스위치가 딱 바뀌어요.

너무 우울하고 삶의 의미를 모르겠고 다꼴보기싫고 그저 살기싫어져요.

우울기간은 기쁠때보다 길어요.

장소와시간을 가리지않고 이유없이 눈물이 나와요. 문제는 어릴때 사랑받으려고 안간힘썼던 버릇때문에 밖에서 밝은사람인척 노력해요.

그리고 돌아서면 표정이 무표정이돼요.

지금은 행복기간인데 또불안해져요 언제 조울증증세가 나올지 몰라서요.

혹시 이거 조울증 맞나요? 아니었으면 좋겠어요.