뭐를해도

huma82

오우 더위 때문에 스태미너 조절이 어렵죠 ㅠ
잘 드시고 운동량을 조금씩 늘리는 걸 추천!!

하성경

원래 저도 저질체력인데 요즘은 더워서 그런지 더 축축 늘어지네요ㅠ

온앤온

저도 체력이 딸려요.
진짜 체력 좋으신 분들 부러워요ㅠㅠ

저도 요즘 그러네요.ㅠ 괜히 뭐 조금만 해도 기운이 빠지는 것 같고..
뭐 하려고 해서 기운딸리구요..ㅠ

하이

저도 요즘 그래요 날씨탓인지 너무 지치네요 그럴수록 몸에 좋은 거 먹구 운동해요 우리^^

승희

뭘 하든지 간에 체력과 건강이 있어야 할 수 있는 것 같아요.
수면도 충분히 취하시고, 틈틈이 가벼운 스트레칭이나 운동도 도움 될 것 같아요~

cashwalker

몸에 맞는 보약 먹음 힘이 나긴하더라고요 영양제 챙겨드시고 체력키울수 있는 운동하고요

밍밍0904

정신적 스트레스도 만만치않죠.. 운동으로 체력단련도 하시고 나만의 스트레스해소법도 한번 찾아보세요

꼬목

나이가 들수록 체력이 급격히 줄어드는거 같아요.
정말 영양제를 안 먹을수가 없네요. 정말 약 때문에 살 수 있는 나이예요.

우진호진

그 흑염소 한번 드셔보셔요~~~저도 그렇케 기력이없더니. 이걸 먹어서 그른가~~
예전보단 휠 좋아졌어요~~

김은희

영양제도 챙겨먹고 운동도 꾸준히 하는게 좋을거에요

장호현

체력증진은 역시 운동이 답입니다

나무그늘

체력이 기본이지요
체력이 딸리면 일도 제대로 하기 힘들구요
보약도먹고 운동도하고 건강잘 챙기세요

홍초롱

맞아요.  체력 떨어지면 안 좋죠.
일단 운동을 체계적으로 해 보셔요.

김영동

체력이 문제군요
간단한 운동과 단백질로 근육을 키워요

yuze

날씨도 더워지고 그래서 더 그러신가봐요 ㅠ
운동을 병행하셔서 체력을 길러보세요

그냥 걸었어

제가 그랬는데 그대로 뒀더니 몸에 병이 오더라고요.
보약 드시는 것도 좋고, 운동하시는 것도 좋고 몸을 챙기셔야해요

오렌지

몸보신좀 해야게썽요
맛있는거 드시고 운동도 쉬엄 쉬엄 하세용

범사감사

잘 드시고 잘 쉬시고 잘 주무시고 해야지요 그리고 보약과 운동도 하시구요

박설아

저도 요즘 날이 더워져서 더 체력이 떨어집니다 운동하기에도 힘든 계절이고요 밥도 잘드시고 꾸준히 운동하셔서 올려보아요