신경쇄약스트레스

직장에 처음입사했을때 너무많이 긴장해서 입술이떨리고 운전하는데 손이떨려서 트라우마가 된건지 같은반복적인 긴장감이 자꾸와서 정신과를 찾아갔었다 신경쇄약과같은거겠지 공황장애는 그렇게진단받고 지금꾸준히약먹고 잘지내고있다 편할날이오길바라면서이겨내고있다

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    잠만보는귀여워
    상담교사
    새로운 환경에서 내가 적응 하는 것은 힘든 일입니다
    그래도 작성자님은 나의 상태를 잘 판단하고 주위 사람들의 도움을 통해서 이겨내 고자 하는 멋진 마음을 가지고 계시네요
    아직 여전히 힘든 일이 있으시겠지만 내가 부족한 점을 인정하고 이점을 이겨내기 위해서 노력 하신다면 결국 좋은 미래가 찾아올 거예요
    병원에서 도움도 받아 보시고 주위 사람들과 이야기도 하면서 조언도 듣고, 나 스스로 편해지는 활동들을 많이 하면서 긍정적으로 하루하루를 살아가 보시면 좋겠습니다
    결국 다 괜찮아질 거예요💚