스트레스로 먹어도 체중이 빠지는건도 신경쇠약인가요?

[스트레스로 먹어도 체중이 빠지는것도

신경쇠약인가요?]

남편의 금전적인 문제로 신경을 쓰다보니

두통과 숙면을 못해 스트레스인데

직장에서도 원하지 않는 이동으로 이것 저것

부딧치는 일이있어 스스로 이겨내려하니

먹어도 빠지는 체중 수면의 질이 떨어져

매일  피로를 느끼는 내가 신경쇠약인가요?

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    최근에 많은 힘든 상황이 이어지나 보네요
    원래 힘든 일들은 한 번에 찾아온 것 같습니다
    마음에 신경 쓸 일이 많아서 몸에 건강까지 영향을 미치는 것 같습니다
    많이 힘드시겠지만. 그래도 내가 마음을 잘 잡고 긍정적으로 이 상황을 이겨내야지 결국 몸과 마음 두 개다 건강해질 수 있겠습니다.
    할 수 있는 것은 열심히 해 주시고 안 되는 것 까지 너무 바꾸려고 하지 않음으로써 나에게 부담감을 주지 않지만 또 지금 상황을 위해서 열심히 노력 하는 하루하루를 살아 가주시면 결국 언젠가는 모든것이 다시 좋아지지 않을까 생각이 드네요