운전 스트레스로 신경쇠약 걸릴 지경ㅠ

저는 운전이 필수인 회사에 근무하고 있어요. 처음 입사때는 운전경력과 무관했었는데 보직이 바뀌면서 운전을 필수로 해야하는 근무환경이 되었어요. 보직변경이 쉬운 환경도 아니고 장농면허라 막상 운전을 다시 하려니 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 로테이션으로 운전을 하는데 제 차례가 다가오면 신경쇠약이 걸릴 정도로 머리가 아파옵니다. 시간이 지나면 나아지려니 하지만 그때가 언제가 될까요?

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    난방고양이
    상담교사
    운전이 필수인 환경에서 스트레스를 겪고 계시는군요. 보직 변경으로 인해 갑자기 운전이 필요해졌고, 장롱면허 상태에서 다시 운전을 시작해야 한다면 그 부담감이 상당할 것 같습니다. 특히, 로테이션으로 운전을 해야 한다면 그 주기가 다가올 때마다 불안감이 커질 수 있습니다.
    가능하다면, 평소에 연습할 시간을 마련해 보세요. 출퇴근 시간이나 주말에 조용한 도로에서 간단한 주행 연습을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 조금씩 익숙해지다 보면 자신감이 붙을 것입니다.
    운전 관련 교육이나 강습을 받는 것도 좋은 방법입니다. 전문 강사에게 배우면 안전하고 효과적으로 다시 운전하는 법을 익힐 수 있습니다.
    시간이 지나면서 점차 익숙해질 것이라는 희망을 가지시길 바랍니다. 처음에는 불안할 수 있지만, 연습과 경험을 통해 자신감을 쌓아갈 것입니다. 노력과 인내가 분명히 좋은 결과를 가져올 것입니다.