직장에서 스트레스를 많이 받아요 ㅡ신경쇠약

새로운 직장 이직으로 많은 일들을 새로 배우다 보니 스트레스가 이만저만이 아니네요

나이를 먹다보니 암기력도 딸리고 아는 것도 기억이 가물가물~~

에효. 이러다가 신경쇠약 오겠어요 

나 자신을 응원해봅니다.

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    내가 나이가 들어가면서 예전과 다른 모습으로 달라진 나의 모습에 적응 하지 못 할 수도 있습니다
    그래도 결국 그 모습도 나의 새로운 모습 이자 사랑 해야 될 나의 모습이에요
    직장에서 내가 부족한 점이 있고 힘든 부분 있어도 그래도 우리 씩씩하게 앞으로 나가야 합니다
    신경쇠약 증상이 있으시면 약간 휴식을 취 하시고 내가 부족한 점이 있으면 부족한 점을 채울 수 있게 조금 더 노력해 보는 하루하루를 보내면 결국 또 좋은 날이 찾아올 거예요
    누구에게나 쉬운 삶은 없습니다
    그렇지만 누구에게나 행복과 기쁨은 찾아올 수 있어요
    그러니 긍정적인 마음을 가지고 회사 생활 그리고 일상 생활을 잘 누려 보셨으면 좋겠습니다
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    난방고양이
    상담교사
    새로운 직장에 이직하고 많은 것을 배우는 과정은 정말 힘들고 스트레스를 많이 받는 경험이죠. 특히 새로운 환경에서는 적응하는 데 시간이 필요하고, 그 과정에서 많은 압박감을 느낄 수 있습니다. 나이가 들면서 기억력이 떨어진다는 느낌도 자연스러운 현상이니 너무 자신을 비난하지 마세요.
    자신을 응원하는 것은 아주 중요한 태도입니다! 스스로를 격려하는 것은 긍정적인 마음을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
    새로운 것을 배운 후, 그 내용을 정리해보는 것도 좋습니다. 메모를 하거나 간단한 노트를 만들어보세요. 이렇게 하면 기억하는 데 도움이 되고, 복습할 수 있습니다.
    동료들과 이야기를 나누면 서로의 경험을 공유하고 도움이 될 수 있습니다. 같은 상황에 있는 사람들과의 교류가 큰 위안이 될 수 있어요.
    이직은 항상 도전과 어려움을 동반하지만, 그만큼 성장할 기회이기도 합니다. 앞으로 잘 해나가실 거예요. 응원합니다! 힘내세요!