이럴때는 딱 그것만 하고 싶은데 옆 사람들 신경 써야 되고 앞 사람도 신경 써야 되서
도무지 정신을 차릴수가 없네요
한가지만 집중 해도 힘든데 말이죠
모두가 다 같은 마음이면 좋을텐데요
신경쇠약이란 이런 건가 봐요
너무 많은 것들을 생각하면 안 됩니다 너무 많은 것들을 생각하면 배가 산으로 갑니다 내가 걱정이 드는 것은 많겠지만. 그래도 하나 하나씩 챙겨 보는 게 좋을 것 같아요. 여러 가지를 챙기려고 욕심을부리려고 하면 결국 큰 일이 발생합니다 욕심을 부리지 마시고 내가 할 수 있는 것을 우선순위를 정해서 하나하나씩 관심을 줄 수 있도록 하는 게 좋아요 신경쇠약 이 걸릴 만큼 내가 마음에 부담이 있다면 지금 당장 내가 가지고 있는 마음의 짐을 내려놓으시는 것을 추천 드리겠습니다
그런 상황에서 스트레스를 많이 느끼고 계시겠네요. 주변의 여러 사람들, 특히 가족과의 관계가 복잡하면 더 힘든 감정을 느낄 수 있습니다. 한 가지 일에 집중하기도 힘들고, 여러 가지 감정이 얽히다 보면 정말 지치기 마련이죠. 해야 할 일이나 신경 써야 할 것들이 많을 때는 우선순위를 정해보세요. 가장 중요한 것부터 처리하고, 그 외의 일들은 차근차근 해결해 나가는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 정신적으로 덜 부담스러울 수 있습니다. 이런 상황에서 느끼는 감정은 매우 자연스러운 것입니다. 조금씩 자신을 챙기고, 주변과의 관계에서도 필요한 만큼 거리를 두는 방법을 찾아보세요. 시간이 지나면서 상황이 나아질 수 있을 것입니다. 힘내세요!
직장에서는 혼자만 할수 있지는 않죠 그래도 조금은 무관심으로 일관해보세요 조금은 나아지시지 않을까요 힘드시겠지만 힘내세요
