정신병

난방고양이

상담교사

답변수 640ㆍ채택률 5%ㆍ마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

오랜 시간 어두운 터널을 지나는 기분이라 "정말 나아질 수 있을까"라는 의구심이 드는 건 너무나 당연한 마음이에요. 특히 이미 여러 번의 시도와 좌절을 겪으셨기에 그 희망마저 무겁게 느껴지시겠지만, 결론부터 말씀드리면 분명 지금보다 나아질 수 있습니다. 🌿

정신적인 회복은 직선으로 우상향하는 것이 아니라, 파도처럼 오르락내리락하며 천천히 나아가는 과정이에요. 5년이라는 긴 시간 동안 병원을 다니며 버텨오신 것 자체가 작성자님이 포기하지 않았다는 가장 강력한 증거입니다. 약이 잘 맞지 않거나 부작용으로 살이 찌는 등의 어려움은 작성자님의 잘못이 아니라 치료 과정에서 조정이 필요한 부분일 뿐이에요. ✨

지금은 '완치'라는 거창한 목표보다는, 당장 오늘 하루를 무사히 보낸 자신을 기특하게 여기는 것부터 시작해 보세요. 마음의 병도 몸의 상처처럼 아물 시간이 필요하고, 그 시간 동안 곁에서 힘이 되어줄 적절한 도움을 찾는 과정이 중요합니다. 작성자님의 삶이 지금보다 조금 더 가벼워지고 편안해질 날이 반드시 올 거라고 믿으며, 진심으로 응원합니다. 🙏💕

정신병도 치료 받고 약 드시면
나아 질 수 있어요. 꾸준히 치료 받으세요.

완치는 안 되어도 약 드시면
증상은 호전이 될수 있어요

빠르게  좋아지진 않겠지만 치료 받아봐야죠
힘내세요

꾸준히 치료 받으면 좋아지죠
그러나 임의로 중단하면 급격히 나빠집니다
긍정적으로 생각하세요

찌니

상담교사

답변수 2,356ㆍ채택률 3%

지금 마음이 얼마나 지치고 막막하실지 감히 짐작조차 하기 어렵네요. 끝이 보이지 않는 터널 속에 혼자 서 있는 기분이 들 때, "정말 나아지기는 할까?"라는 의문이 드는 건 너무나 당연한 일입니다.
​결론부터 말씀드리면, 네, 분명히 나아질 수 있습니다.
​정신적인 아픔은 성격의 결함이나 의지의 문제가 아니라, 우리 몸의 에너지가 고갈되었거나 뇌의 신경전달물질이 잠시 균형을 잃은 상태입니다. 적절한 치료와 휴식, 그리고 자신을 보듬어주는 시간이 쌓이면 마음의 회복 탄력성은 반드시 다시 작동합니다.
당장 어제와 다른 사람이 되길 기대하기보다, 아주 조금씩 일상을 되찾는 것에 집중해 보세요.
​회복은 직선이 아니라 계단형이나 파동형에 가깝습니다. 가끔 뒤로 숨고 싶은 날이 와도 그것 역시 나아가는 과정 중 일부일 뿐입니다.
​당신은 지금껏 충분히 잘 버텨왔고, 이런 고민을 털어놓는 것 자체가 이미 회복을 향한 첫걸음을 뗀 것입니다.

이 글을 쓰기까지 마음이 복잡했을 것 같아요.

로니엄마

사회복지사2급

답변수 1,767ㆍ채택률 5%

정신병은 전문적인 치료와 관리로 충분히 나아질 수 있습니다. 약물치료, 상담, 인지행동치료 등 다양한 치료법이 병행되며, 꾸준한 치료와 주변의 지지가 매우 중요해요. 치료를 통해 증상이 호전되고 회복하는 사례가 많으니 희망을 가지셔도 됩니다. 다만 완치는 개인별로 차이가 있고, 재발 방지를 위해 지속적인 관리가 필요합니다. 전문가와 상담하며 꾸준히 치료 계획을 세우는 것이 가장 좋은 방법이에요.

힘든 마음 잘 견뎌내고 계신 당신, 더 좋은 날이 분명 올 거예요.