[공황장애] 일과 관련된 불안감 .

일하다가 거래처 사람들이랑 만날때 가슴이 뛰면서 숨이 잘 안쉬어져서 힘드네요. 그래서 만나기 전에 밖에서 심호흡좀 하고 들어갑니다. 일반 스트레스인지, 아니면 정말 공황장애인지 알고 싶네요. 공황장애 증상 알아보니 호흡곤란이 있긴 하더라구요. 그런데 미팅을 진행 못시킬 만큼은 아니여서 헷갈립니다. 복통도 나서 직전에 화장실 간적도 몇번 있어요 ㅠ 가기전에 진정제 같은거라도 먹어야 하나 싶어요.