스트레스를 많이 받으면 공황장애가 생기나요

요새 스트레스 받는 일이 많아서 속을 썩고 있어요

며칠전에 너무너무 속상해서 지인에게 얘기하고 있는데 갑자기 숨이 차는 거예요

말 하다 말고 숨이 차서 말을 할 수 없어 쉬었거든요

지인이 힘든 얘기 털어놓으면 더 나아져야 하는데 왜 숨쉬기 어려울 만큼 더 힘들어지냐고 하더라구요

이러다가 갑자기 공황발작이 올까봐 걱정됩니다

공황장애가 생기기 전에 병원이나 상담이라도 받아야 할까요