익명1
많은 사람들이 극복하고 회복했다는건 나도 회복 할 수 있다는 거죠 한발씩 한발씩 회복을 향한 시간을 늘려가시다 보면 다 원래 제자리로 돌아가게 되실 겁니다
미디어에서 공황장애 많이 접해 왔었지만 생소했어요. 근데 당사자가 제가 될지는 몰랐습니다.ㅜㅜ 안그래도 우울증도 몇년째 있는데 갑자기 공황까지 발병해서 심난합니다. 공황은 뭔가 컨트롤 할 수 있는 영역이 아니다보니 무력감에 우울증이 더 심해져요.. 공황도 약먹고 정신수련하면 극복 가능한건지 궁금합니다... 우울증 약도 꺼려져서 안먹으려는 편인데 공황약도 먹기싫은데 어쩔수 없이 먹는중이네요 휴...
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