기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
저는 살면서 공항 장애가 있다고 생각해본적은 없어요. 그런데 최근에 스트레스가 쌓여서 그런지 한번씩 가슴이 두근두근거리고 숨이 턱턱 막히더라구요. 특히 좁은 공간에서 사람들로 둘러쌓여 있을 때 그런 증상이한번씩 생겨요. 그럴때면 그 장소를 벗어나서 숨도 크게 쉬고 휴식을 취하면 괜찮아요. 이게 공항장애 증상인가요?
지금 스트레스를 주제로 9,999+명이 이야기 중
그정도는 아닌거 같아요 외부로 나와 쉬어 주세요