가슴 두근거림으로 숨이 멎을것 같아요.

요즘 시작된 우울감과 함께 찾아온 가슴 두근거림.  혼자 있을때  이유도 없이 찾아오는  두려움.

그것 때문인지 가슴 두근거림이 시작되고  꼭 숨이 멎을것 같은 느낌 때문에 죽을것 같은 느낌을 몇 번이나 받았어요.

왠지 모를 두려움이 왜 생겼는지 잘 모르겠어요.

전화벨만 울려도 밖에서 이상한 소리만 나도 가슴이 두근거리면서 숨이 차요.  이러다가 내가 죽을수도 있겠구나 해요.

이런게 공황장애일까요?