사람들과 있는게 불안합니다

나이가 들어가며

집순이가 되간다고 생각했지

사람들과 함께 있는게 불편해서라고

생각하진 않았는데

처음엔 사람들이 많은 공간 이나

길거리가 불편하고 싫다라는 감정이라 생각했는데

어느 순간 집에서 가족들과 함께 있는 순간 조차

불편하게 느껴지고

다른 사람들과 함께 있는 상상만으로

심장이 두근거리고 식은땀이 나기 시작하더라구요

혼자 방안에 갇혀 평생 살 수 없는 일인데

이게 공황장애인지 다른 문제인지

확실히는 모르겠는데

병원가서 상담 받기는 아무래도

부담스럽고 무섭기도 합니다

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댓글 4
  • 익명1
    집에만 있으면 위축 되세요
    가벼운 취미 활동으로 나가서 어울려보세요
  • 익명2
    요즘 병원에 상담 하러 가시는 분들 많아요
    무서워 마시고 가보세요
  • 익명3
    혼자 하루종일 방에만 계시나요? 
    용기내어 병원 가시는것도 괜찮아요
  • 익명1
    집에만 있으면 위축되요
    나가서 산책이라도 매일 하세요