공황장애

회사생활 할때 스트레스를 많이 받아서 공황장애 증상이 온적이 있어요. 불안한 감정이 너무 심해지고 목이 조여드는 기분이 들어서 숨쉬기가 힘들었어요. 계속 다니다간 죽겠다 싶어서 퇴사하고 정신과도 다니고 지금은 많이 나아졌는데 다시 경제활동을 해야하는데 걱정이 되네요. 그냥 내 밥벌이 할 정도로 적당한 일을 하고 싶은데 다시 사회에 나가기가 무서워요.