익명1
저는 티비 안틀놓고 밥먹으면 너무 허전하고 이상해요 티비 보면서 먹으면 같이 있는것 같아요
집에서 혼자 밥 먹을 때
항상 공황장애 오는 거 같아요
매일 혼자 먹어서 익숙 하기도 하지만
그럴 때면 어느 때 부터가 갑자기 턱 막히고 가슴이 답답해요
이걸 해결하고 싶지만
솔직히 혼자 먹을 수밖에 없는 거 같아요
같이 먹을 사람 없어요
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댓글 5
- 익명2
심리적인 부분에서 불안하고 외롭고 하는 마음을 잘 풀어야 하는데 어렵네요
- 복롱인처
좀다른얘기지만 허전함때문인지 혼자먹을때 폭식해요. 스트레스때문인듯해요. 혼자가 편하지만 혼자선 힘들어요...
- 익명3
혼자 식사하실때 공황장애가 오면 어찌 대처하시나요?
- 익명4
외로움에서 오는 건가봐요...공항장애 정말 무서운데 잘 해결되길 바래요
