익명1
예방은 몸마음을 건강하게 하는 방법 밖에 없겠지요? 미리 걱정도 스트레스로 심신 지치니 너무 걱정은 하지 말자구요
처음에는 공황장애란 뜻도 잘모르구 있었네요 연예인분들이 방송에서 공황장애란 말들을 하니 무서운 병이구나 라는걸 알았죠
저는 아직까지는 없지만 주위에 공황장애로 힘들어하는 분들이 많아요 사람만나는것도 힘들어하고 많은사람들 있는곳에서 숨쉬기도 힘들어하고 옆에서 지켜보면 안쓰럽기까지 하더라구요 언제 다가올지 모르는 병들 어찌 예방해야할지 고민들이 많아지네요
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