조울증 증조인가...

여자는 갱년기일때 기분이 좋았다가 다운됬다가 그런다는데 난 아직 갱년기 나이도 아닌데... 기분이 좋다가도 급 정색하고..  이게 다른 사람에게 당황스럽게 하고 그러면 안된다고 머리로는 생각이 드는데 급하게 나오는 화가 제어가 잘 되지 않네요.. 그런 내 자신이  또 마음에 안들어 침울해지고... 다이어트를 열심히 해서 탄수화물을 안먹었더니 더 그런것도 같고...왜 일까요...