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어느 정도 감정기복이 조울증일까요 ?
컨디션이 좋은 날엔 새벽 4시에 눈이 떠 집니다 .
새벽부터 무언가를 활기차게 이것저것 시도 합니다 .
컨디션이 좋지 않은 날에는 하루종일 자다 깨다 자다 깨다를 반복 하기도 하고 ,사람들과 연락도 하지 않고 지내기도 합니다. 컨디션에 문제인지 기분 탓인지 잘 모르겠어요 . 이런것도 좋을중에 하나인가요 ?
자기가 극복할수 있는거라면 어느정도 감정기복은 있는 것 같아요
감정기복은 누구에게나 있지만 생활이 불가능할 정도라면 상담을 받는거도 좋을거 같네요
고민이 많으시군요. 본인의 의지로 해결이 안된다면 정문가의 조언을 받는게 좋을것같아요