조울증은 감정기복이 심한건가요

눈물도 많아지고 화도 많아지고

쉽게 잠도 안오고

이게 갱년기 증상인지 조울증 증상인지

요즘 감정이 오르락내리락 하네요

조울증까지는 아니겠죠

내 마음을 다스려보려고 노력해보기는 하는데

명상을 더 자주 해보려고요

 

 

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댓글 6
  • 익명1
    마음을 다스려보는 것도 좋긴 해요
     대화를 많이 해보세요
  • 익명2
    갱년기 증항이지 않을까요 영앙제로도 개선이 된다고 들었읍니다 
  • 익명3
    갱년기 증상 비슷한것같은데요~  힘내세요~
  • 익명4
    갱년기증상이 조울증 같은 증상처럼 많이들 옵니다. 햇빛도 많이보고 운동도 해보세요. 도움 됩니다.
  • 익명5
    저도 요즘 감정기복이 넘넘 심하더라구요
    진짜 조울증인지 갱년기인지 
    저도 궁금하더라구요 ㅠㅠ
    힘내세요
  • 익명6
    아마도 갱년기가 오면 감정기복이 커지긴 해요..좀더 심해지면 우울증이 오기도 하거든요