익명1
많이 힘드신데도 노력하는 모습이 대단하시네요! 어떤 치료를 받으시는지는 모르겠지만 저도 우울증 때문에 10년이상 방황한 사람으로써 악도 먹고 심리상담도 받아봤는데 전 심리상담이 많이 도음이 됐었어요! 지금은 약을 먹고 있지만 안먹을때보단 도움이 되고 있답니다.
조울증으로 인한 고민이 커서 걱정이에요
감정의 기복과 에너지 부족으로 인해 일상 생활이 어려워지고, 때로는 자존감이 훼손되는 것 같아 마음이 아프네요
치료를 받으면서 효과를 기대하지만, 때로는 어떤 것이 도움이 될지 잘 모르겠고, 좌절감도 크네요
이 어려운 과정을 어떻게 해쳐 나갈지 정말 막막하네요
그래도 극복하려는 지속적인 노력이 필요한것 같아요
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