조울증? 궁금하네요...

너무나 평범하게 살고있다가도 어느 순간에 아무것도 하기 싫어 하루종일 침대에 누워 꼼짝하지 않아요. 원래 식탐이 있어 먹는걸 좋아하는데 먹는것도 싫고 이렇게 살아서 뭐하나 싶어서 우울해요.  이럴땐 어떻게 해야할지 막막하고 사는게 무섭고 두려워요...