감정조절이 어려운

아이가 진짜 떼를 써도 너무 썼어요

그런아이를 컨트롤해야할때 정신적으로 너무 힘들더군요

그때 감정조절이 너무 힘들고 조절도 잘 안돼서 이성의 끈을 놓을때도 있었고 좋았다가도 불같이 화나고 감정기복이 아주 심했어요

감정조절에 실패해서 우울하다가도 또 웃고 있는 내가 있어 제 자신도 제감정이 어떤상태인지 헷갈리던데 이런게 조울증 증상일까요??

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댓글 6
  • 익명1
    누구나 이런 상황에선 똑같이 그랬을 거예요
    너무 힘들어 하지 마세요
    힘내세요
    이정도는 조울증이 아닌 것 같아요
  • 익명2
    ㅇㅏ이 떼가 심해서 힘드셔서 그런것 같아요ㅠ 조금 쉼이 있어야 할 것 같은데 지치신것 같아요~
  • 익명3
    많이힌드시겠어요
    호전 응원드려요
  • 익명4
    오은영 TV 프로를 조금 보시나요?  자기 스스로는 객관화가 되지 않지만 다른 사람의 상황을 보면서 나라면 어떠하겠다라는 생각이 들고 나의 모습도 반추하게 되는 것 같더라고요.
  • 익명5
    에고ㅠ
    양육스트레스가 크셨네요.
    아이키우기가 쉽지않죠.
    잠깐씩 스트레스를 풀어낼 취미생활을 하시는게 도움이 될거여요.
    제가 볼때 조울증은 아니니 염려하지 마세요
  • 익명6
    아이를 키운다는건 정말 힘든일이예요...이성적으로 잘 컨트롤이 안될때도 많구요...
    시간이 지나면 점점 좋아질거예요  힘내세요