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감정기복과 잠

2024.01.09 19:15
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감정기복이 심해지면 수면에 있어서 

지장을 일으킬 수도 있다는 이야기를 들었어요. 

혹시 이런 게 조울증의 전조증상이라고 할 수 있을까요?

물론 수면에 잇따른 원인이야 다양하겠지만...

혹시 원인 중에 감정기복이라는 것도 심한 여파를 미치는 가 해서요

이럴 경우, 약으로 조절해야 하는 거겠죠? 

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댓글 4
  • 익명1
    자가 진단보다는 정확한 진단이 먼저 인건 같아요
빠른 쾌유 응웤드려요
  • 익명2
    그렇죠 아래댓처럼 누군가 답을 줄수도 함부로 조언 하기도 힘든 문제입니다 전문가의 도움을 받으시는게 좋을것같아요
  • 익명3
    감정기복으로 걱정이 많으시군요.
아마도 스트레스를 해소하기 위해 수면량이 많아진다는것 같은데 일상생활에 지장이 있다면 전문가의 도움을 받는것도 좋다고 봐요
  • 익명4
    저도 갱년기 우울증으로 잠을 한동안 잘수가 없었어요...수면제 처방과 호르몬제를 처방받아 먹기도 했는데 시간이 지나면서 자연스러워지더라구요