움직이는 것도 힘든 번 아웃

운동을 많이 해도 원하는 만큼 효과가 안 나서 그런 걸까요? 

예전에 비해 몸을 별로 움직이고 싶지 않아 근근히 만보 채우기 정도만 하고 있는데요.

지인이 앞꿈치가 많이 들려진 운동화를 샀는데

 걷기에 아주 편하다고 하네요. 

다시 달리기 해 보고 싶어졌어요. 

신발 도움 받아서라도 운동 번아웃에서 일어서고 싶네요