번아웃 증후군이 왔었네요

번아웃증후군이 왔었던거 같애요

직장과 가정의 병행이 너무 버거웠었던거 같애요

 

그래서 어느날부터 일은 기계적으로 하긴하는데

재미도 하나도 없고 힘들다는 생각만 들었어요. 그냥 버틴거 같애요.

 

가정에서는 어느날부터 외출을 전혀 안했어요

그냥 집에서 먹고, 쉬고, 외식도 안하고 나들이나 여행, 

마트 장보기도 싫었던 날들이네요

 

지금은 그래도 의식적으로 노력하며 살아가고 있어요

 

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댓글 8
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    블랑
     맞아요 노력하셔야 조금 벗어날수 있는 것 같아요
    힘내세요
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      오늘도걷기
      작성자
      노력을 해야 그나마 나아지네요
      지금은 그래도 잘 지내요. 
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    유리
    웃는것도 습관이 된대요. 웃는게 습관이 되면 복이  온대요. 의식적으로라도 노력하는것 좋은  습관이 되면 좋겠네요.
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      오늘도걷기
      작성자
      웃는습관도 참 중요하지요
      앞으로 더 노력해볼게요. 
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    즐겁게살자
    상담교사
    답변수 52
    우리의 삶이 그렇게 지나가네요
    마치 파도를 타는 인생 같아요
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      오늘도걷기
      작성자
      인생이 정말 파도와 같더라고요
      오늘도 파도의 파고를 넘었네요. 
  • ♡합격기원♡
    그동안 수고하셨습니다 앞으론 좋은 일만 생길겁니다 화이팅 응원할게요 
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      오늘도걷기
      작성자
      앞으로 좋은 일만 가득했으면 좋겠네요
      응원의 말씀 감사해요.