번아웃증후군 힘드네요

번아웃증후군때문에 힘드네요.

일도 가정도 무기력해지고 의욕을 상실해서 힘든 하루하루를 보내고 있어요.

아무것도 하고싶지가않고 다 내려놓고싶은 마음이랄까요.

뭘해도 재미도 없고 만사가 다 귀찮은 느낌이에요.

일은 해도해도 성취감도 안생기고요..

이런 제 상황 번아웃증후군 맞는거죠. 극복하고 싶네요. 

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댓글 4
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    wildcatzz
    ㅇㅓ렵줘..ㅜㅜ
    이럴땐 잠시 쉬어가면 좋데요...
    화이팅입니다 
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    잘될거야^
    맞아요.
    딱 저 느낌이예요.
    세상만사 다 귀찮은...
    그래도 극복해야겠죠
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    장보고
    쉼을 가져보세요..
    천천히 산책하고 음악도 듣고 평소에 못했던 일들을 하나씩 마주하다보면 조금씩 극복이 되더라구요
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    seabuck
    에고 엄청 힘드시겠어요
    극복하시길 응원드려요